亲近自然目浴阳光 | 护眼公开课③_ 教育厅

亲近自然目浴阳光 | 护眼公开课③

来源：省教育厅（教育工委）新闻中心江菊香时间：2019-04-09 15:40

　　春季与肝胆相对应，肝开窍于目，所以，春季是眼病高发时节，也是护眼好时节。
　　多晒太阳，可以防近视！研究发现，阳光能促进身体产生更多的多巴胺，可以抑制近视的发生和发展。阳光会促使人体分泌更多的维生素D，而维生素D可以增加人体钙的吸收。对眼睛而言，钙能使眼睛巩膜变得更加坚固，能更好地保护眼睛。

　　在“晒足一百八十天晒出美味晒出鲜”的同时，也要学习正确的晒太阳方式！今天，我们一起来上“护眼公开课③”,请看一分钟防控近视科普小短片。↓↓↓

　　原野、森林、草地的自然绿色最适宜人的视觉。在春光明媚的日子里，登高远眺、观鸟赏鸟、放风筝，到大自然中去踏青视绿吧！

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