心若向阳 人生飞扬——我省高校开展5.25全国大学生心理健康日活动
来源:省教育厅(教育工委)新闻中心 江菊香 时间:2020-05-26 11:22

  五月是充满活力与生机的季节,繁花似锦,绿荫如海。5月25日是全国大学生心理健康日。我省各高校积极开展心理健康教育活动,进一步深入贯彻落实习近平总书记对疫情防控期间做好心理疏导工作的指示、批示精神,引导广大学生培养理性平和的健康心态,以实际行动积极弘扬正能量。

  福建师范大学

  5月1日开始,学校就在线上启动了“5•25”心理健康文化节系列活动,先后组织开展以“抗疫前行,手书心声”为主题的心理健康征文活动、同伴成长互助活动、校园心理情景剧大赛剧本征集活动、朋辈心理辅导vlog大赛、居家美食健心活动、21日习惯养成计划、线上团体心理辅导活动等,受到了学生们的普遍欢迎。

  福建医科大学

  学校以“汇聚心灵阳光,共筑抗疫力量”为主题,精心策划开展“大学生心理健康教育月”系列线上活动,缓解疫情对学生可能造成的心理影响,增强学生的心理健康意识。

  活动共包含“从‘心’出发”系列线上心理讲座、“时光倒叙,2020”心理剧本大赛、青春同行,‘疫’路有你”心理作品大赛、“525,121(我爱我,亦爱你),携手前行”线上分享活动、“疫情路上的最美微笑”笑脸大赛、“绘画·心理·抗疫”线上心理绘画活动、“袒露心声,同心战疫”线上心情分享活动和“心随影动”线上心理观影活动等10项子活动。别开生面、形式多样的心理实践活动,增强了同学们的积极心理体验,缓解了疫情期间负面情绪和压力。

  关注到“疫情路上的最美微笑”笑脸大赛的药学院2018级生物制药班火键同学说:“我很敬佩那些在困难中还能微笑面对高强度工作和那些救死扶伤的英雄们,同时,发布出来的那些同学们的微笑也十分的有感染力,让我在繁杂的学习任务中有了一丝慰藉。”

  参加了“心随影动”线上心理观影活动的外国语学院2019级英语专业覃柳翠同学说:“通过《美丽人生》这部电影,在男主身上学到了一个道理:生命从来就不是轻贱的东西,人生如此美好,我们理当热爱珍惜。”

  闽南师范大学

  5月10日,闽南师范大学启动第十八届心理健康教育宣传月活动,以“珍爱生命心有担当”为主题,采用线上“云”展开方式与同学们相见云端。校心理健康教育咨询中心构思了“致自己的一封信”“心理微演讲比赛”“校园心理剧剧本征集大赛””线上朋辈心理辅导技能大赛”等8个精彩的主题活动,吸引同学们踊跃参与。

  各二级学院心理健康辅导站按照“一院一品”原则,别出心裁地设计了27项线上活动,精心打造具有学院特色的心理健康教育系列活动,通过心理作品征集、亲子活动、团体辅导、主题班会、朗诵演讲、打卡等方式,将心理健康理念融于多彩的活动之中。

  龙岩学院

  5月25日,龙岩学院通过学校官微、QQ群等,向全校学生推送并组织学生观看大学生心理健康大讲堂之“疫情中的原生家庭与自我成长”精品讲座视频。从25日起至30日,学校将每日向全校学生推送一期《大学生心理健康大讲堂》系列精品课程,帮助大学生在后疫情时期调整好心情,以积极的心态面对生活、学业与职业发展。

  “我和我的卧室朋友”照片和心情展示

  在“5·25”活动月期间,学校还以“抗疫心理调适、礼敬抗疫英雄、丰富居家生活、改善亲子关系”为四大主题,充分利用各类云平台,征集了视频、音频、征文、图片等各类作品,并于5月25日当天进行集中展示。

  宁德师范学院

  5月以来,宁德师范学院开展了以“拨开云疫雾,悦享‘心’征程”为主题的心理健康月系列云活动,通过“心海阳光”心理讲座、“居家宅宅乐”“我是心灵推荐师”“寸草春晖”母亲节活动,线上心理沙龙、心理健康知识竞赛等近20场线上系列活动,丰富了大学生的精神世界和心理文化生活。

  宁德师范学院开展心理健康月系列云活动

  福建师范大学协和学院

  为培养学生积极健康的心态,学院开展了第十七届“5·25心理素质拓展月”系列活动。线上心理健康主题班会,作为系列活动之一,受到了学生们的普遍欢迎。

  2019级英语(1)班开展了“紧跟开学脚步,防疫守心你我同行”主题班会。同学们全程用英语开展了“云互动交流会”,分享疫情期间调节心理状态的方法,还进行了与疫情、心理健康有关的“你画我猜”游戏环节,大家争先恐后,踊跃抢答。

  2019级汉语言2班的心理健康主题班会,通过线上分享心理自助小妙招、开展互动小游戏、全班防疫护心创作等方式,引导同学们借鉴科学方法来调节自己疫情期间的情绪波动,以更加积极的心态去完成疫情当下的线上网课学习任务。

  2019级通信工程2班的同学开展了“全民战疫,从‘心’”开始为主题的班会,在云端打造了班级的心理健康知识小讲台。同学们通过分享自己当地的“抗疫”情况与自身的情况,班级心理委员介绍健康饮食知识,进行正确的健康饮食引导,鼓励大家在家注重蔬菜、水果与肉类的搭配,摄取足够的营养。

  拥有健康的心理,

  是大学生成长成才的关键,

  更是社会发展的需要。

  今天是全国大学生心理健康日,

  我们在此呼吁,

  全社会都要关心重视大学生的心理健康问题,

  而作为大学生群体,

  更要倾听自己内心深处的声音,

  认知自我,接纳自我,

  心若向阳

  人生飞扬!

 (综合:各有关高校)

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