今年7月24日《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》正式发布，10月31日刚好是100天，从家庭作业到校外培训，从课堂教学到课后服务，“双减”给学生、家长和老师带来了什么？记者进行了走访。
走访中发现，重复性的作业少了，学科类校外培训班停了，家长中午来回接送孩子的时间省下了，老师课后服务的收入增加了……政策普遍受到各方欢迎，同时也存在一些需要磨合和探索的空间和问题。
学生：繁重作业少了 自由和开心多了
课业少了，最开心的是孩子们。福安八一小学三年级三班的冯思钦说：“作业少了，课外学习自己喜欢知识的时间多了，和爸爸妈妈一起沟通的时间也多了，很开心。”
蕉城区第二实验学校三年1班杨芷宸说：“作业量明显减轻，书包也轻了，学校各种丰富多彩的课后社团活动，让我们有了更多的选择，也学到了更多的课本之外的技能。周末，没有了各种培训，家长带着我踏青游玩，既增长了见识，又体验了其乐融融的家庭氛围。”
周末时间远离了补习和繁重的课业，多出来的时间干嘛去了？周宁县狮城中心小学五年级学生杨晨脱口而出，去“青少年学生校外活动中心”上课，这也是他新学期以来最开心的一件事。
每到周六，杨晨都会兴致勃勃得去青少年学生校外活动中心上程小奔机器人编程班。“这学期开始，我不用再上数学补习班了，终于有时间可以学些不一样的东西了！”初次接触编程，对于陌生的“代码世界”，杨晨显得很兴奋。
杨晨口中的青少年学生校外活动中心是周宁县专门为青少年学生提供公共校外活动的公益性事业单位。2020年，该中心面向全县中小学生招生，开设钢琴、太极拳、创意手工等免费培训班，全年服务360课时并惠及学生600人次。
家长：课时课余都有服务 压力减轻了不少
“双减”政策落地后，我市的小学纷纷也推出了午托服务，这解决了很多双薪家庭的后顾之忧。蕉城附小家委会主任李小嫦说：“有了午托课后服务，我们家长就不用下班后急着去接孩子了。原来要接孩子回家，然后煮饭，午饭后再送孩子去学校，真是手忙脚乱，基本不可能有自己的午休时间。现在有了午托，我们也放心。”
除了上课时间，双休时间丰富多彩的课后服务，也让家长们很放心。在周宁青少年学生校外活动中心内，画室里，“艺术细胞”碰撞出一幅幅精美的画作；音乐室里，钢琴声悠扬婉转、童声伴唱清脆悦耳；操场上，小运动员们驰骋赛场，健步如飞……走进周宁县青少年学生校外活动中心，多功能教室里不时传出孩子们哈哈大笑和庆祝胜利的击掌声。
在外等候孩子放学的家长刘清平对于“双减”政策表示赞同，她说：“人才的培养是多元，孩子的世界不应该只有语数英等繁重的学习。儿子今年上五年级，以往每到周末就往作文、奥数等补习班里‘钻’。现在，孩子很喜欢来青少年活动中心学画画，在这里他玩得很开心。”
“校外活动中心的课程不仅丰富，还很新颖，可选择性很多。‘双减’后，孩子的课余时间多了，来中心上课，不仅可以学知识，交朋友，还可以防止孩子沉迷电子产品，可谓一举多得！”学生家长汤赛平说。
学生家长杨小静说：“来中心学习，孩子开心，家长放心。‘双减’政策落实后，孩子虽然作业量少了，但是孩子学习效率和学习质量反而提升了。”
老师：对教学质量和服务都提出更高的要求
对于“双减”，老师也基本上持支持态度，但对全新的政策也存在一定焦虑，这主要从教育质量自身提升考虑。
宁德附小教师雷自金说：“整体上感觉学生开心了很多，这是作为老师最愿意看到的。午托服务教学生餐前礼仪，文明就餐，以及餐后活动，自主阅读等，这些对学生都非常好的。而且减轻了上下学时间给家长带来的负担，且对我们青年教师们来说，参与午托服务还有补贴增加收入，我觉得这是多赢的。”
蕉城区第二实验学校老师钟玲说：“双减”政策的落地实施已近三个月，对于老师们的教育教学来说，变是有目共睹的。减轻学生过重作业负担的前提是提质。所以应该把力气花在认真理解作业的内涵及特点上，注重每门学科作业的质效，总量控制作业，分科协调数量，并创新性地设计多元弹性个性作业。真正上好每一节课，用好每一分钟，注重学生核心素养的养成。
蕉城区第二实验学校副校长曹小玲说：“双减”之下学校也面临很多的变革与抉择，政策推行以来，全体行政成员率先进行深入解读、领会精神，同时通过全体教师会议、教研组活动等层层深入，让“双减”政策精神落地、扎根。在课后服务中，学校成立“质保中心”，制定了详细而周密的活动方案，课后服务开展井然有序，并取得一定成效。循着‘为了孩子’的质朴理念去做学校管理的微革新，在试误中完善，在完善中优化，顺应“双减”也发掘“生长”。
“双减”对课后服务也带来了更高的要求。周宁青少年学生校外活动中心在课程设置方面，在“双减”后的新学期，该中心课程由初期的五门增设至十二门，涵盖了美术、音乐、编程、体育等多方面内容。与去年相比，今年培训班从10个扩展到了20个，老师也从10名增加至26名，招生名额增长了160多个。
新政策、新气象，也意味着新期待、新要求。东侨经济开发区第二小学校长苏步清表示：“‘双减’减下来的是学生过重的课业负担，课堂效率就要求增上来，才能保证教学质量。我们开始探索‘精讲巧练，分层作业’的模式，这就对老师提出了更高的要求。毕竟摸着石头过河，对老师的教育教学水平提出了更高的要求，老师们对自身能力提升以及这样能否做到减负增效不减质，存在不同程度的焦虑，但总体都是往好的方向发展。”
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