闽江学院开展2025年世界睡眠日系列活动_ 高教动态

闽江学院开展2025年世界睡眠日系列活动

来源：高等教育处时间：2025-03-24 17:14

闽江学院开展2025年世界睡眠日系列活动

　　为响应世界睡眠日号召，构建温暖校园，自3月起闽江学院开展“‘枕’救不开心好‘梦’启新程”睡眠日系列活动。

　　活动聚焦大学生睡眠心理健康，组织各学院围绕知识赋能、行为引导、心灵疗愈等主题，开展晚安助眠小贴士、睡眠知识小课堂、“睡眠大富翁”挑战赛、线上睡眠知识竞赛，推出睡眠打卡、睡眠习惯挑战、晚安视频拍摄，开展“音愈舒眠邂逅美梦”心理团辅、放松冥想体验等，吸引2000余名学生参与。

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