福建教育电视台：省广电网络49频道、IPTV11频道

　　首播：周一至周五9:30-10:30，14:30-15:30

　　重播：次日8:30-9:30，17:00-18:00

　　春暖花开季，学习正当时。

　　福建省小学“空中课堂”播出已经三个星期了。

　　在这个特殊的春天，

　　虽然只能隔“屏”相见，

　　却阻挡不了师生们齐学共研的脚步。

　　第四周福建省小学“空中课堂”

　　即将和同学们见面啦，

　　赶紧收藏好课程表，

　　准备上课啦！

福建省小学“空中课堂”课程表（3月16日-3月20日）

　　停课不停学，知识的学习不能放松，心理的调试也很重要。

　　疫情期间，如何减轻心理压力，以健康积极的心态投入到学习、生活中？我们请来心理学专家帮你忙！从3月16日（周一）开始，由省教育厅思政处指导、福建教育电视台制作的“空中课堂之心理健康讲座”将与大家见面，助力增强师生和家长们的“心理免疫力”。

“空中课堂之心理健康讲座”课程表（3月16日-3月20日） 

　　福建教育电视台：省广电网络49频道、IPTV11频道

　　首播：周一至周五19:30-20:00

　　重播：次日12:30-13:00

　　专家名片

　　任课教师：连榕，福建师范大学心理学院教授、博导、院长。享受国务院政府特殊津贴专家，中国心理学会认定的心理学家，福建省哲学社科领军人才，福建省高校“教学名师”，福建省“优秀教师”。

　　课题：在战胜疫情中成长

　　内容简介：危机事件发生后，人的心理发展一般要经历冲击期、解决期和成长期这三个时期，连榕教授将从如何提高自我认识、自我调节和自我控制能力三个维度来阐述在疫情防控期间，学生如何获得更好成长。

　　任课教师：孟迎芳，福建师范大学心理学院教授，博士生导师，副院长。兼任福建省心理学会秘书长、中国心理学会心理学教学工作委员会委员。

　　课题：学会自助快乐成长

　　内容简介：突如其来的新冠肺炎疫情对我们每个人都产生了冲击，导致同学们产生紧张、恐慌、焦虑等糟糕的情绪，生活也因此变得毫无规律，无法专心学习。孟迎芳教授将告诉我们，通过心理自助方法，解决自己的心理或情绪问题，从而顺利渡过危机，实现快乐成长。

　　任课教师：谢维兴，福建省中职中小学心理健康教育指导委员会成员、福建省心理学会理事、福建省首届心理名师工作室领衔名师、中学心理高级教师、国家二级心理咨询师、福州八中心理教研室主任、专职心理教师。

　　课题：从容面对六月天——高考前三个月的心理调节

　　内容简介：一是居家复习期间同学常见的几种心理状态分析。二是高考前最后三个月如何调节心理状态，如何学会积极地自我对话、客观地自我分析、确立合适的动机、把握可控因素。

　　任课教师：陈坚，心理学博士、副教授，福建师范大学心理学院应用心理学系系主任、硕士生导师，现任福建省心理学会副秘书长、福建省心理学会管理心理学委员会主任、福建师范大学心理健康指导中心咨询教师。

　　课题：疫情期间，大学生如何做到在家安心学习

　　内容简介：本课程介绍大学生疫情期间在家学习常见的四类心理困扰，并通过分析主要原因，提供了七条行之有效的对策。

　　任课教师：郭清，福建省心理名师工作室领衔名师、高级讲师、国家二级心理咨询师、福州机电工程职业技术学校教师心理健康专职教师。

　　课题：春暖花开，我们等你——青少年抗挫折能力的培养

　　内容简介：主要从挫折的定义及三个层次、培养和提高自我的抗挫折能力两个方面，让同学们学会情绪调整、学习认知调整及问题解决策略。通过课程的学习，使同学们能够感知情绪，进而接受情绪，并把它合理表达出来，从而学会将负面情绪转移。